De ce ți-e frică, nu scapi: Cele mai comune fobii ale oamenilor și cauzele care duc la apariţia lor
V-ați întrebat vreodată de ce unele lucruri îi sperie pe foarte mulți oameni? Ei bine, toată lumea are propriul set de temeri, dar unele sunt mult mai răspândite decât altele.
Există și oameni care suferă de mai multe fobii (afecțiune descrisă drept polifobie).
Este interesant că, în ciuda faptului că spaimele resimțite sunt irațional de puternice, în unele cazuri (în special cand e vorba despre zoofobii) oamenii de știință au găsit explicații care sună rezonabil și care țin de evoluția speciei umane.
Iată mai jos 5 dintre cele mai comune fobii și cauzele care duc la apariţia lor!
Frica de șerpi
Acestă fobie pare una „de supraviețuire”, altfel nu s-ar explica de ce este atât de răspândită. Pe vremea când au apărut primii oameni, Pământul era deja plin de șerpi, dintre care mulți erau veninoși. Prin urmare, șerpii puteau fi o amenințare serioasă, iar oamenii au învățat încă din cele mai vechi timpuri să se ferească de ei. Fobia de șerpi o au mulți oameni, chiar dacă aceștia n-au văzut vreodată un șarpe în realitate.
Conform mai multor studii, această fibie poate fi înnăscută, sugerând că unii dintre noi ne-am născut cu frica de șerpi.
Acrofobia
Cea mai comună frică este cea de înălțime, numită și acrofobie. Studiile realizate de-a lungul timpului au legat această frică de percepția verticală. Potrivit cercetătorilor, cei care au o teamă extremă de înălțimi supraestimează distanțele verticale, însă o relație solidă cauză-efect nu a fost încă dovedită între cele două.
Pe scurt, se pare că persoanele afectate de această fobie percep înălțimea ca fiind mult mai mare decât este în realitate.
Glosofobia
Cea de-a treia fobie este teama de a vorbi în public, de asemenea cunoscută sub numele de Glosofobia. În funcție de persoană, anxietatea generală și socială ar putea explica această frică, deoarece mulți se tem că audiența lor îi judecă.
Pentru cei afectați, vorbirea în fața unui grup poate declanșa sentimente de disconfort și anxietate.
Glosofobia nu este neapărat teama propriu-zisă de a vorbi în public, ci este un conglomerat de alte temeri, precum teama de a face gafe, teama de a fi criticat, huiduit, teama de a nu fi suficient de interesant, teama de a avea un blocaj şi de a uita tot ceea ce avem de spus.
Arahnofobia
Mulți dintre noi se tem de păianjeni. Oamenii de știință vorbesc, în acest caz, despre o fobie dezvoltată ca mod de apărare, în cursul evoluției omenirii. Așa că – la fel ca în cazul șerpilor, această teamă poate fi înnăscută.
Claustrofobia
Pe locul cinci în acest top se află claustrofobia sau teama de a fi închis într-un spațiu mic. Ca orice fobie, severitatea claustrofobiei variază foarte mult de la un pacient la altul. Claustrofobia este o tulburare anxioasă și adesea produce un atac de panică.
Această fobie este cauzată, de cele mai multe ori, de o traumă. Simptomele claustrofobiei se dezvoltă, de obicei, ȋn timpul copilariei sau al adolescenței, iar ȋn anumite cazuri acestea pot dispărea la vȃrsta adultă.
